Здоровый эгоизм и доверие себе. Равшана Куркова.

Гостья этого выпуска актриса театра и кино Равшана Куркова. Мы обсудим с Равшаной темы отношения с собой и с миром, а также поговорим о том, что такое «здоровый эгоизм».   

Как научиться говорить «нет». 
Почему важно находить время для себя и оставаться в ресурсе. 
Чем хорош эгоизм? 
Как познакомиться с собой и не бояться этого?

Проект “Я для себя” от бренда соков “Я”: https://memoments.ya-juice.ru/ 
Инстаграм Егора Егорова: https://instagram.com/psy_chay/ 
Запись к Егору Егорову на онлайн приём на сайте: https://www.egor-egorov.ru
Source: https://chaj-s-psihologom.podster.fm

Others